Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Вишневый напиток с пряностями

Вишневый напиток с пряностями

Напитки Фрукты Витамины
1284
Вишневый напиток с пряностями

Приготовим освежающий вишневый напиток для любителей ярких вкусов и адептов полезных продуктов. Ведь в плодах вишни хранится немало биологически активных и полезных веществ: различные флавоноиды, пектины, дубильные вещества, антиоксиданты, органические кислоты, витамины и минералы.

Ингредиенты

  • Вишня 25 г
  • Вода 180 г
  • Мед 25 г
  • Корица 1 г
  • Мускатный орех 0,1 г
  • Кардамон 0,1 г
  • Можжевельник 0,1 г

Процесс приготовления

  1. В начале лета, конечно, лучше использовать свежую вишню. А в  любое другое время года подойдет и свежемороженная

    Вишневый напиток с пряностями 1
  2. Можжевельник слегка разминаем толкушкой в ступе и  отправляем в кастрюлю, в которой будем готовить напиток.

    Вишневый напиток с пряностями 2
  3. В ту же кастрюлю натираем мускатный орех, кладем кориандр, корицу и кардамон.

    Вишневый напиток с пряностями 3
  4. Кладем в кастрюлю вишню, заливаем водой и нагреваем до температуры 80–90 градусов, но не кипятим!

    Вишневый напиток с пряностями 4
  5. Даем напитку настояться 10 минут, чтобы пряности раскрыли свои ароматы, а потом горячий вишневый напиток процеживаем и разливаем по стаканам.

    Вишневый напиток с пряностями 5
  6. При желании можно подсластить напиток натуральным медом.

    Вишневый напиток с пряностями 6
  • Рецепт
    от редакции

  • Время приготовления

    15 мин

  • Калорийность

    107 ккал/100 г

  • Вес

    200 г

  • Количество порций

    1

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9734
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12342
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7555