Закуска из печени по-киргизски
Очень вкусное и питательной блюдо с брокколи! Для вашего праздничного или повседневного стола рекомендую киргизский кулинарный рецепт – закуска из печени по-киргизски. Это очень вкусная и питательная еда. Блюда из гусиной печени популярны во всем мире. Не исключение и Киргизия. Попробуйте эту закуску, и вам она точно понравится.
Ингредиенты
- Печень (гусиная) 250 г
- Топленое масло 2 ст. л.
- Лук репчатый (нарезанный) 1 г
- Морковь (свежая) 2 шт.
- Брокколи 100 г
- Твердый сыр 100 г
- Сметана 2 ст. л.
- Мускатный орех (тертый) 10 г
- Соль 2 г
Процесс приготовления
-
Вначале нужно в кастрюльке или скороварке отварить морковь и капусту.
-
На терке натрем сыр и половинку морковки. Сыр для этого блюда подойдет любого твердого сорта. Также мелко нарежем лук.
-
Нарежем гусиную печень небольшими кусочками и кладем на сковороду с разогретым маслом. Добавим лук и половину морковки. Посолим поджарку и добавим мускат.
-
Далее порвем на отдельные цветки брокколи и порежем на кусочки оставшуюся морковку.
-
Теперь берем формочку для запекания и наполним ее печеночной поджаркой и кусочками капусты и морковки. Зальем сметаной и посыпем тертым сыром. После этого ставим формочку в духовку и запекаем, пока не образуется красивая румяная корочка.
Это блюдо подается на стол разрезанным на порции.
30 • 103 ккал/100 г
Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.
60 мин. • 123 ккал/100 г
Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.