Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Закуска «Новогодний венок»

Закуска «Новогодний венок»

Праздничные блюда Закуски
1412
Закуска «Новогодний венок»

Легкая закуска из креветок и зелени - отличное начало праздничного вечера.

Ингредиенты

  • Креветки королевские очищенные 300 г
  • Кунжут 5 г
  • Рукола 40 г
  • Помидоры черри 8 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Красный болгарский перец 1 шт.
  • Перепелиные яйца 8 шт.
  • Бальзамический крем 20 г

Процесс приготовления

  1. Запекаем болгарский перец при температуре 200 С (буквально 10 минут для размягчения). В тарелку выкладываем руколу в виде веночка. Сверху размещаем креветки, помидоры черри, яйца, выдавливаем сок лимона, кладем перец запеченный, бальзамический крем, кунжут.

    Запекаем болгарский перец при температуре 200 С (буквально 10 минут для размягчения). В тарелку выкладываем руколу в виде веночка. Сверху размещаем креветки, помидоры черри, яйца, выдавливаем сок лимона, кладем перец запеченный, бальзамический крем, кунжу
  • Рецепт
    от редакции

  • Время приготовления

    30 мин

  • Калорийность

    148 ккал/100 г

  • Вес

    500 г

  • Количество порций

    3

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9470
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

12083
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7393