Запеканка из цветной капусты и брокколи с мясом
Здоровое питание
Полезные продукты
Мастер-классы
Мясо
Овощи
Видео
963
Существует много видов капусты. И вся она полезна! Особенно, если сочетать их вместе.
Ингредиенты
- Мясо 90 г
- Капуста цветная и брокколи 190 г
- Мука пшеничная 10 г
- Яйцо 1 шт.
- Соль 0,5 г
-
-
20 минут мин
-
96 ккал/100 г
-
230 г
Рыба по-итальянски
30 • 75 ккал/100 г
Фосфор, Омега-3, йод, и конечно, важный для организма белок - все это есть в рыбе.
1629
01.09.2022
Салаты
45 • 72 ккал/100 г
Этот салат – радость вегетарианца.
642