Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Жижиг-галныш

Жижиг-галныш

Горячее
4762
Жижиг-галныш

Это блюдо – визитная карточка чеченской кухни, так как блюда из говядины очень популярны на Кавказе. Оно представляет из себя мясо с галушками, которое подается со специальным соусом, что придает блюду из говядины особый кавказский колорит.

Ингредиенты

  • Говядина 600 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука пшеничная 500 г
  • Вода 120 г
  • Лавровый лист по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Чеснок 1 головка
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Перец черный горошком 1 ч. л.

Процесс приготовления

  1. Мясо положить в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь, добавить лавровый лист, перец горошком и лук. Варить до готовности мяса.

    Жижиг_1
  2. Для приготовления теста в муку влить воду, добавить яйцо, соль и замесить эластичное тесто, дать ему расстояться 20 минут. Разделить тесто на две части, каждую раскатать в пласт толщиной 1 см, нарезать на полоски шириной 2×1 см. Каждую полоску слегка придавить и потянуть за один конец, при этом тесто должно принять форму ракушки. Полученные галушки отварить в бульоне, оставшемся при приготовлении мяса, 3-4 минуты..

    Жижиг_2
  3. Очистить чеснок, мелко его нарубить и залить бульоном. Выложить готовые галушки на блюдо, сверху – мясо, нарезанное на куски. Чеснок с бульоном подавать в отдельно в качестве соуса к этому ароматному блюду из говядины.

    Жижиг_3
  • Время приготовления

    60 мин. мин

  • Калорийность

    120 ккал/100 г

  • Вес

    1000 г

  • Количество порций

    6

Салат балканский
Салат балканский

15 • 125 ккал/100 г

Польза витаминов и микроэлементов.

9253
Салат с кабачком, черри и моцареллой
Салат с кабачком, черри и моцареллой

30 • 103 ккал/100 г

Легкий салат из чуть припущенного кабачка, томатов черри и сыра моцареллы.

11859
Фаршированные овощи
29.05.2021
Овощи
Фаршированные овощи

60 мин. • 123 ккал/100 г

Кто-то в семье не любит кабачки, но обожает баклажаны.

7247