Роспотребнадзор рекомендует: чем полезны крупы?
10.02.2021
3046
Их важность в рационе сложно переоценить.
Крупы относятся к сложным углеводам - они дают сытость и энергию надолго, не приводя к появлению лишних жировых отложений. Поэтому каша - отличный вариант основного блюда для завтрака. Роспотребнадзор представляет полезную инфографику, из которой вы узнаете о содержании полезных веществ в разных видах круп.
Стоит прочитать
15 апреля
Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой.
544
30 октября
Во Всероссийский день гимнастики напоминаем, что лучшее сочетание – это здоровое питание и физическая активность.
164
07 марта
Расскажет эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.
295