Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Выбираем качественные вареники с творогом

Выбираем качественные вареники с творогом

22.10.2022
1242
Выбираем качественные вареники с творогом
Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой.

– Что должно быть в составе вареников с творогом? Какие добавки допускаются? Чего быть не должно? 

– Тесто для вареников делают из пшеничной муки высшего сорта, воды и масла с добавлением соли, иногда используют более полезную цельнозерновую муку. В составе вареников не должны содержаться крахмал, растительный жир, ароматизаторы, красители. Могут быть яйца, сахар. Сами вареники должны быть аккуратной полукруглой формы, не разваливаться при варке. Если на этикетке указано, что в составе начинки не творог, а творожный продукт, то такие вареники будут менее полезны, и лучше их не покупать.

– Часто на этикетке указывают, что вареники слеплены вручную, и люди покупают их, считая, что такие вареники лучше по качеству. Так ли это?

– Надпись, что вареники слеплены вручную, не более чем маркетинговый ход. Качественными могут быть вареники, изготовленные и на автоматических линиях, и вручную. И то же самое с некачественными варениками – они могут быть сделаны и на линиях, и вручную. Поэтому при выборе важно смотреть на состав и внешний вид продукта, а не на рекламные надписи.

– Как узнать, что вареники неправильно хранили, возможно, размораживали?

– Если на поверхности есть небольшие трещины – это может указывать на то, что продукт размораживался и повторно замораживался, что влияет на его качество. Встряхните упаковку – вареники должны легко перемещаться внутри нее. Желательно, чтобы все вареники лежали отдельно друг от друга.

– Бывает, что при варке вареники разваливаются или склеиваются между собой. Это признак некачественного продукта? 

– Если магазинные вареники разваливаются или склеиваются в процессе варки – скорее всего, это некачественный продукт, покупать его не стоит. При покупке вареников обратите внимание на их внешний вид. Качественные вареники – ровные, не поломанные, без трещин на поверхности. 

Стоит прочитать

Ферментированные продукты: чем полезны
06 ноября
Ферментированные продукты: чем полезны

Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова.

965
Питание по сезону. Овощи и зелень января
15 января
Питание по сезону. Овощи и зелень января

Как разнообразить свой рацион в период холодов – рекомендации экспертов Роспотребнадзора.

2064
Какие продукты могут заменить соль?
29 декабря
Какие продукты могут заменить соль?

Соль важна для полноценной работы организма, но ее избыток может нанести вред. Ищем альтернативу привычной приправе.

1379