Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

6 ошибок при готовке, которые могут привести к отравлению

6 ошибок при готовке, которые могут привести к отравлению

20.02.2024
Здоровое питание Здоровые привычки Полезные советы
3542
6 ошибок при готовке, которые могут привести к отравлению
© Matej Kastelic / Фотобанк Лори
Чего не стоит делать на кухне.

1. Пробовать сырые продукты.

Часто это делают для того, чтобы понять, достаточно ли соли, сахара или специй. Но нужно помнить, что даже такой безобидный продукт как мука (не говоря уже о мясе и яйцах), не предназначен для употребления в сыром виде и не проходит антимикробную обработку.

2. Мыть сырое мясо или птицу перед варкой.

Мытье мяса или птицы может привести к распространению микробов (непосредственно или с брызгами воды) на кухонные поверхности и посуду, стоящую поблизости. Уже с них микроорганизмы могут попасть на другие продукты, которые будут восприниматься как «чистые», и вызвать отравление.

3. Не мыть кухонную раковину.

В процессе работы на кухне многие забывают, что раковину необходимо тщательно мыть не только после окончания готовки, но и после завершения работы с сырыми или загрязненными продуктами. Ведь раковина, в которой чистили картофель, после простого ополаскивания может выглядеть идеально чистой. Но на самом деле это не так.

4. Чистить овощи и фрукты без предварительного мытья, а потом употреблять их сырыми в пищу.

Хоть мы и не едим шкурку от бананов, микробы с ее поверхности могут попасть на сам очищенный плод, а еще остаться на наших руках. Похожая ситуация с мандаринами, апельсинами и лимонами.

5. Изменять время термической обработки продуктов.

Многие люди сокращают это время – в спешке или по какими-то причинам (например, чтобы сохранить больше полезных веществ в продукте или получить более интересный вкус). В итоге продукт может получиться изначально опасным или скоропортящимся.

6. Пытаться по внешнему виду или запаху определить годность продуктов.

Этот критерий очень ненадежный. Срок годности продукта, купленного в магазине, указывается на его упаковке. И именно на него нужно ориентироваться.

dtVOBA0LeTxJqslv5SR3YPybkKVPiUignfPr6RiJ.png

Стоит прочитать

10 вредных пищевых привычек
10 вредных пищевых привычек

Мы собрали самые популярные ошибки, которые мешают получать от еды максимум пользы.

34631
Роспотребнадзор: школьное питание укрепляет здоровье детей
Роспотребнадзор: школьное питание укрепляет здоровье детей

15 апреля на базе ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора прошел круглый стол по актуальным вопросам школьного питания.

2789
Роспотребнадзор: здоровое питание – для профилактики диабета
Роспотребнадзор: здоровое питание – для профилактики диабета

Всемирный день борьбы с диабетом отмечается ежегодно 14 ноября. Международная федерация диабета при поддержке ВОЗ инициировала официальное утверждение этой даты в 1991 году.

3556