Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Фирменный рецепт «Формула еды»: окрошка на минеральной воде

Фирменный рецепт «Формула еды»: окрошка на минеральной воде

10.07.2021
Здоровое питание Полезные продукты Формула еды
1574
Фирменный рецепт «Формула еды»: окрошка на минеральной воде
Готовим любимый летний суп вместе с шеф-поваром. 

10 июля на канале «Россия-1» вышел семнадцатый выпуск передачи «Формула еды». На этот раз ведущие приехали в Северную Осетию, чтобы узнать все об источнике жизни – воде. И увидеть, как бьют из-под земли минеральные источники.

В конце программы вместе с шеф-поваром Сосланом Рубаевым они приготовили Окрошку на минеральной воде.

Вам понадобится:

Редис – 200 г

Огурец – 200 г

Яйцо – 4 шт

Куриная грудка – 150 г

Минеральная вода – 1 литр

Кефир – 1 л

Горчица – 2 ст. л.

Хрен – 1 ст.л.

Лук

Укроп

Соль

Перец 

Овощи помойте и нарежьте, яйца и куриную грудку отварите и тоже порежьте. Все ингредиенты положите в емкость, посолите, поперчите, залейте минеральной водой и кефиром. Для заправки смешайте горчицу, хрен и укроп, перетрите и добавьте в окрошку. Сверху украсьте блюдо нарубленным зеленым луком. Приятного аппетита!

Стоит прочитать

Выбираем спелую дыню
Выбираем спелую дыню

Сочная, сладкая, ароматная дыня – любимое лакомство и взрослых, и детей.

4355
Витаминные салаты: идеи для вашего стола
Витаминные салаты: идеи для вашего стола

Полезные салаты – один из лучших вариантов для весеннего меню. 

5260
Календарь Масленицы. День 7. «Проводы»
Календарь Масленицы. День 7. «Проводы»

Воскресный день Масленицы в народе зовется «Заговенье» и «Прощеное воскресенье».

5485