Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Фирменный рецепт «Формулы еды»: сэндвич с курицей и горчичным соусом

Фирменный рецепт «Формулы еды»: сэндвич с курицей и горчичным соусом

11.06.2022
Формула еды
1456
Фирменный рецепт «Формулы еды»: сэндвич с курицей и горчичным соусом

11 июня на телеканале «Россия-1» вышел двадцатый второй выпуск нового сезона популярной передачи о вкусных и полезных отечественных продуктах. На этот раз съемочная группа отправилась в Башкирию и узнала все о том, как производят горчицу. 

В финале программы ведущие вместе с шеф-поваром Александром Гусевым приготовили полезный сэндвич.  

Вам понадобится: 

  • Куриная грудка – 150 г
  • Ржаной мини-багет – 3 шт.
  • Сладкий перец – 1 шт. 
  • Яйцо – 2 шт. 
  • Руккола – 100 г
  • Горчица – 2 ст. л.
  • Зернистая горчица – 1 ч. л.
  • Мед – 1 ч. л. 
  • Оливковое масло – 2 ч. л.
  • Соль 

Куриную грудку нарежьте и обжарьте, порежьте также вареные яйца и перец. Для соуса смешайте два вида горчицы, оливковое масло и мед, посолите. На хлеб намажьте соус, затем положите ломтики курицы, перец, яйцо и рукколу. Сэндвичи готовы.

Стоит прочитать

«Формула еды» = формула успеха и народной любви
«Формула еды» = формула успеха и народной любви

Вот уже третью неделю программа, подготовленная при поддержке экспертов Роспотребнадзора, бьет рекорды по просмотрам.

1371
Горчица – острая и полезная
Горчица – острая и полезная

О свойствах продукта рассказали ведущие программы «Формула еды» на канале «Россия-1».

13384
Как цельнозерновой хлеб помогает справляться со стрессом
Как цельнозерновой хлеб помогает справляться со стрессом

Об этом узнали ведущие программы «Формула еды», побывав в Нижнем Новгороде, где пекут вкусный и полезный хлеб. 

3684