Каким должно быть детокс-меню
26.02.2023
Здоровое питание
Советы экспертов
3017
Рассказывает Карина Эдуардовна Керселян, врач-терапевт высшей категории, эксперт центра естественного оздоровления «НатураМед».
Детокс-меню – неотъемлемая часть программ центра «НатураМед», строится по принципу пятиразового питания (три основных приема пищи и два дополнительных), предполагает ограничения по калорийности (1200-1300 ккал в сутки) и объему порций (300-350 г). Все блюда способствуют очищению организма, при этом они сбалансированные, вкусные и полезные, не содержат соль и сахар. Подробнее о детокс-меню рассказывает врач.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Телеканал «Пятница» при поддержке Роспотребнадзора расскажет россиянам о важности здорового питания
Цикл тематических программ покажут в ноябре в эфире «Утро пятницы».
4651
Эпидемиология и инфекционные болезни: связь времен и поколений
13 октября 2023 года в Москве пройдет юбилейная конференция «Эпидемиология и инфекционные болезни: связь времен и поколений», посвященная 60-летию Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора.
1024