С Днем здорового питания!
Поздравляет Виктор Александрович Тутельян.
Сегодня Всемирный день здорового питания – событие, которое затрагивает каждого человека. Очень важно понимать, что наше физическое и эмоциональное состояние зависит прежде всего от того, что мы едим. Научный руководитель ФГБУН «ФИЦ Питания и биотехнологии», академик РАН, д.м.н., профессор Виктор Александрович Тутельян поздравляет всех с праздником и призывает вспомнить два важнейших закона науки о питании. Во-первых, энергетическая ценность рациона должна соответствовать энерготратам, и во-вторых, химический состав продуктов должен отвечать физиологическим потребностям организма. Соблюдение этих правил – залог долголетия и хорошего самочувствия.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Смотрите кулинарный мастер-класс, посвященный Международному дню семьи, 15 мая в аккаунтах проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание» в соцсетях.
Какие продукты защищают сосуды и улучшают работу сердечно-сосудистой системы, а что стоит исключить из рациона – во Всемирный день сердца рассказывает Нана Вачиковна Погосова, д.м.н., профессор, заместитель гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ «НМИЦ кардиологии» Минздрава РФ.
Двадцать третий выпуск передачи «Формула еды» вышел 28 августа в 9:00 на канале «Россия-1».