Новый год и спиртное: как не навредить себе
Мнение диетолога ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерины Бурляевой.
Алкоголь – вещь, которая крайне далека от здорового питания. Чем реже и меньше мы его употребляем, тем лучше для здоровья. Но в Новый год спиртное позволяют себе даже те, кто в остальное время практически не пьет. Какой алкоголь поставить на праздничный стол? И как сделать, чтобы традиционный бокал обошелся без последствий для здоровья? Об этом рассказывает к.м.н., зав. консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Всероссийский волшебник выступил на пресс-конференции и дал интервью сайту здоровое-питание.рф.
Интервью с Юлией Борисовной Москвичевой, к. м. н., врачом-диетологом отделения гинекологической эндокринологии ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В. И. Кулакова» Министерства здравоохранения РФ.
Соблюдать питьевой режим важно всегда, но летом стоит уделить этому отдельное внимание.