Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Жить здорово! Экспертиза трески

Жить здорово! Экспертиза трески

13.01.2021
Здоровое питание Советы экспертов
3472
Жить здорово! Экспертиза трески
О пользе морской рыбы и о том, как ее правильно выбрать, рассказывает эксперт Роспотребнадзора в программе "Жить здорово".

Треска - рыба маложирная, но обладающая большим запасом селена. Ее мясо нежное и вкусное, а по цене она вполне доступна. Именно поэтому эта рыба является одной из самых любимых у наших сограждан. Но как правильно ее выбрать, на что обратить внимание? И что из нее можно приготовить? Узнаем в эфире программы "Жить здорово".




Стоит прочитать

Физическая активность – для профилактики инфаркта
Физическая активность – для профилактики инфаркта

Специалисты ВОЗ утверждают, что можно предотвратить до 80% преждевременных инфарктов и инсультов. Основа профилактики – правильное питание, регулярная физическая нагрузка и отказ от курения.  

4097
О сливочном масле и спредах
О сливочном масле и спредах

Развенчиваем предрассудки об этих популярных продуктах вместе с экспертом.

16452
Вишня: топ-5 полезных свойств
Вишня: топ-5 полезных свойств

Улучшает сон, повышает эффективность тренировок, защищает сердце – что еще может любимая многими летняя ягода.

9067