Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Личное мнение: что такое здоровое питание?

Личное мнение: что такое здоровое питание?

23.02.2024
Здоровое питание Мнение звезд Здоровые привычки
2582
Личное мнение: что такое здоровое питание?
Николай Валуев делится своими мыслями по поводу правильного питания. 

Рацион должен быть сбалансированным, полноценным и компенсировать энергетические расходы организма. Человек должен получать с пищей не только необ­ходимое количество бел­ков, углеводов, жиров, но и другие вещества в определенном соотношении. Это незаменимые аминокисло­ты, витамины, микроэлементы. Их недостаток или неправильные пропорции приводят к проблемам со здоровьем. Что еще важно для здорового питания – рассказывает Первый заместитель председателя комитета Госдумы по туризму и развитию туристической инфраструктуры, экс-чемпион мира по боксу Николай Валуев.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Лариса Вербицкая: «Люблю, чтобы еда была вкусной, полезной и доступной»
Лариса Вербицкая: «Люблю, чтобы еда была вкусной, полезной и доступной»

Известная телеведущая стала амбассадором проекта «Здоровое питание». 

981
Вячеслав Фетисов стал амбассадором проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»
Вячеслав Фетисов стал амбассадором проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание»

Проект поддерживают более 70 известных людей – актеров, музыкантов, спортсменов, шеф-поваров, политиков, общественных деятелей.

329
Личное мнение: о мужской диете
Личное мнение: о мужской диете

Алексей Смертин советует, как правильно питаться мужчине. 

2830