Личное мнение: что такое здоровое питание?

Организм каждого человека уникален. Мы имеем разный обмен веществ, разную потребность в питательных веществах и предрасположенность к разным заболеваниям. По этой причине так сложно вывести универсальную схему правильного питания. Актриса Алена Хмельницкая рассказывает, что это понятие означает для нее.