Как питание меняется с возрастом
30.04.2024
Здоровое питание
Советы экспертов
876
Личным опытом делится Александр Мясников, врач, кандидат медицинских наук, теле- и радиоведущий, общественный деятель.
С возрастом метаболизм замедляется, и человеку требуется меньше калорий для поддержания работы организма. Также зачастую меняются и вкусовые предпочтения. О том, какие изменения произошли в его рационе, рассказывает доктор Мясников.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Как нормализовать гормональный фон и сохранить женское здоровье?
29 ноября в 12:00, в продолжение Дня матери, в соцсетях проекта «Здоровое питание» пройдет прямой эфир с экспертом.
5693
Безопасность в питании
Несмотря на разнообразие продуктов питания на прилавках магазинов, рынков, в уличных торговых точках, потребитель должен быть уверен в том, что выбранный им продукт безопасен.
7117
Полноценный рацион ребенка: как составить
Советует эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.
18658