Как питание меняется с возрастом

Личным опытом делится Александр Мясников, врач, кандидат медицинских наук, теле- и радиоведущий, общественный деятель.

С возрастом метаболизм замедляется, и человеку требуется меньше калорий для поддержания работы организма. Также зачастую меняются и вкусовые предпочтения. О том, какие изменения произошли в его рационе, рассказывает доктор Мясников.

Больше статей о здоровом питании.