Личное мнение: тарелка здорового человека
18.01.2021
Здоровое питание
3044
Анастасия Чернобровина рассказывает о составе своего рациона.
Чтобы начать правильно питаться необходимо получить консультацию специалиста. Ориентироваться на чей-то успешный опыт не стоит, поскольку организм каждого человека индивидуален. И питание необходимо подбирать соответственно потребностям.
Стоит прочитать
Полезное разнообразие: капуста и ее виды
Рассказываем о продуктах, которые Роспотребнадзор рекомендует включить в свой рацион в марте. Сегодня говорим о капусте.
3251
Кулинарное путешествие в блинную столицу России совершили дети из ВДЦ «Орленок»
Во Всероссийском детском центре прошел второй в 2023 году фестиваль-конкурс «Национальная кухня России», организованный совместно с проектом Роспотребнадзора «Здоровое питание».
432
Готовим здоровые блюда: 5 лайфхаков
Для того чтобы ваш рацион стал более здоровым, необязательно полностью менять пищевые привычки. Попробуйте начать с этих лайфхаков – и любимые блюда станут более полезными.
116