«О самом главном»: еда в пост
16.03.2021
Здоровое питание
Полезные продукты
3105
Как правильно поститься?
Кто постится, тот знает: соблюдать предписанные правила и ощущать сытость нелегко. Организм, привыкший к более тяжелой и калорийной пище, постоянно требует энергии. Решение есть – нужно тщательно подобрать список продуктов, способных заменить любимые блюда. Какие это должны быть продукты, рассказывает программа «О самом главном».
Стоит прочитать
История майонеза: от герцога Ришелье до советских рабочих
В День рождения майонеза расскажем откуда появился «главный русский соус» и как приготовить его в домашних условиях.
3141
Питание по сезону. Продукты октября
Сегодня расскажем, какие овощи, фрукты и зелень нужно включить в осенний рацион.
5750
Как повысить уровень тестостерона
Рассказывает Марина Савкина, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
2442