Роспотребнадзор рекомендует питаться правильно

В России становится всё больше людей, интересующихся здоровым образом жизни и правильным питанием. Но не все знают с чего начать.

В рамках национального проекта “Демография” при участии специалистов Роспотребнадзора подготовлена интерактивная инфографика. Она рассказывает гражданам об основных принципах построения здорового рациона и отвечает на важные вопросы. Каков режим приема пищи? Сколько нужно съедать овощей и фруктов каждый день? А сколько пить воды? 6 простых правил помогут вам сориентироваться в вопросах питания.