Гипертоникам лучше отказаться от солений на новогоднем столе

Советует Елена Малышева.

Доктор и телеведущая Елена Малышева перечислила новогодние блюда, вредные для людей с повышенным артериальным давлением.

Медицинский специалист рекомендовала гипертоникам отказаться в новогоднюю ночь от соленой пищи. Не следует ставить на праздничный стол различные засоленные овощи, а также домашние колбасу, сыр и рыбу. Об этом врач рассказала в эфире программы «Жить здорово».

Также Малышева посоветовала не злоупотреблять сладким, поэтому стоит ограничить себя в десертах, газировке и спиртном. Кроме того, салаты полезнее будет заправить йогуртом, а не майонезом.

Пациентам, страдающим от высокого артериального давления, необходимо следить за своим рационом питания. Диетолог Екатерина Ларина рассказала, от употребления каких продуктов рекомендуется воздержаться.

По материалам riafan.ru.