Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Гипертоникам лучше отказаться от солений на новогоднем столе

Гипертоникам лучше отказаться от солений на новогоднем столе

22.12.2021
Здоровое питание Советы экспертов
1706
Гипертоникам лучше отказаться от солений на новогоднем столе
Советует Елена Малышева.

Доктор и телеведущая Елена Малышева перечислила новогодние блюда, вредные для людей с повышенным артериальным давлением.

Медицинский специалист рекомендовала гипертоникам отказаться в новогоднюю ночь от соленой пищи. Не следует ставить на праздничный стол различные засоленные овощи, а также домашние колбасу, сыр и рыбу. Об этом врач рассказала в эфире программы «Жить здорово».

Также Малышева посоветовала не злоупотреблять сладким, поэтому стоит ограничить себя в десертах, газировке и спиртном. Кроме того, салаты полезнее будет заправить йогуртом, а не майонезом.

Пациентам, страдающим от высокого артериального давления, необходимо следить за своим рационом питания. Диетолог Екатерина Ларина рассказала, от употребления каких продуктов рекомендуется воздержаться.

По материалам riafan.ru.

Стоит прочитать

Чили перец – для ускорения метаболизма
Чили перец – для ускорения метаболизма

Помимо антимикробного действия имеет много других полезных свойств.

227
Диетолог назвала заболевания, при которых нельзя есть много мандаринов
Диетолог назвала заболевания, при которых нельзя есть много мандаринов

Увлечение мандаринами может привести к негативным последствиям для здоровья, предупредила врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Залетова.

4331