«О самом главном»: как правильно заедать стресс
01.06.2022
Здоровое питание
Советы экспертов
Здоровые привычки
Уроки питания
РПП
Мнение экспертов
3760
Каждый переживает стресс по-разному: у кого-то пропадает аппетит и кусок в горло не лезет, а кто-то постоянно заедает свои эмоции. Для тех, кто относит себя к последней группе, доктор Сергей Агапкин объясняет, почему именно таким способом мы снимаем напряжение и что с этим делать.
Стоит прочитать
Основные причины появления лишнего веса
Во Всемирный день борьбы с ожирением попробуем разобраться в причинах возникновения этого заболевания.
2179
Заряжаем мозг с помощью питания
Советует эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Екатерина Близнина.
3139
Как отказ от сахара может улучшить сон и состояние кожи
Рассказала врач–диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук Юлия Чехонина.
3254