Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

«О самом главном»: как правильно заедать стресс

«О самом главном»: как правильно заедать стресс

01.06.2022
Здоровое питание Советы экспертов Здоровые привычки Уроки питания РПП Мнение экспертов
3563
«О самом главном»: как правильно заедать стресс

Каждый переживает стресс по-разному: у кого-то пропадает аппетит и кусок в горло не лезет, а кто-то постоянно заедает свои эмоции. Для тех, кто относит себя к последней группе, доктор Сергей Агапкин объясняет, почему именно таким способом мы снимаем напряжение и что с этим делать.


Стоит прочитать

Питание первоклассника: мнение эксперта
Питание первоклассника: мнение эксперта

В жизни ребенка наступает новый этап – он становится школьником. О чем нужно помнить родителям в этот ответственный момент, рассказывает д. м. н., ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Мария Владимировна Гмошинская.

10274
Приготовлено с любовью
Приготовлено с любовью

Советы и лайфхаки от шеф-поваров в День всех влюбленных.

15860
Как встретить Новый год и сохранить здоровье
Как встретить Новый год и сохранить здоровье

11 декабря в прямом эфире на радио «Комсомольская правда» эксперты Роспотребнадзора обсудят, как провести новогодние праздники без вреда для организма.

1251