Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Диеты: плюсы, минусы, противопоказания

Диеты: плюсы, минусы, противопоказания

15.09.2022
Советы экспертов Похудеть без вреда для здоровья Диеты Здоровье
6999
Диеты: плюсы, минусы, противопоказания
Кому и на какие диеты можно садиться?

В чем опасность популярных диет и кому категорически нельзя на них садиться? Рассказывает Екатерина Иванникова, диетолог, эндокринолог к.м.н., старший научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ эндокринологии».

Стоит прочитать

«Моя диета – это правильное питание»
«Моя диета – это правильное питание»

Своими секретами делится врач-терапевт, доктор медицинских наук Елена Малышева

19227
Что показывает гликемический индекс
Что показывает гликемический индекс

Мы привыкли думать: чем ниже этот показатель, тем полезнее продукт. Но на самом деле не все так однозначно.

1725
Научный взгляд: как худеть правильно и безопасно
Научный взгляд: как худеть правильно и безопасно

Интервью с врачом-диетологом Натальей Николаевной Денисовой.

32978