Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Диеты: плюсы, минусы, противопоказания

Диеты: плюсы, минусы, противопоказания

15.09.2022
Советы экспертов Похудеть без вреда для здоровья Диеты Здоровье
6749
Диеты: плюсы, минусы, противопоказания
Кому и на какие диеты можно садиться?

В чем опасность популярных диет и кому категорически нельзя на них садиться? Рассказывает Екатерина Иванникова, диетолог, эндокринолог к.м.н., старший научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ эндокринологии».

Стоит прочитать

Есть и худеть: возможно ли это?
Есть и худеть: возможно ли это?

Существуют ли продукты с отрицательной калорийностью.

1029
Худеем вместе: шесть шагов
Худеем вместе: шесть шагов

Определяем свою норму калорий, составляем меню и поддерживаем мотивацию. 

15506