Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

В программе «О самом главном» рассказали про пользу сельдерея

В программе «О самом главном» рассказали про пользу сельдерея

11.06.2021
Здоровое питание Полезные продукты
3022
В программе «О самом главном» рассказали про пользу сельдерея

В сельдерее множество витаминов – все части растения содержат аминокислоты и микроэлементы: бор, кальций, хлор и другие. Сельдерей богат клетчаткой и эфирными маслами, а также витаминами А, Е, К и витаминами группы В. Употребление сельдерея в пищу повышает жизненный тонус организма, устраняет сонливость и апатию, ускоряет выведение токсичных веществ. Введение в рацион сельдерея является хорошей профилактикой возрастных сердечно-сосудистых заболеваний. Программа «О самом главном» рассказывает о пользе этого овоща. 


Стоит прочитать

Болгарский перец – для бодрости и иммунитета
Болгарский перец – для бодрости и иммунитета

О пользе перца рассказывает Юлия Зотова, эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. 

3738
7 главных правил питания в возрасте 50+
7 главных правил питания в возрасте 50+

Назвала главный терапевт Минздрава России, руководитель НМИЦ терапии и профилактической медицины, профессор Оксана Михайловна Драпкина.

31287