Александр Семчев: cнижение веса стало для меня вопросом выживания

Своим опытом поделился известный российский актер театра и кино, кинорежиссер, продюсер, заслуженный артист России.

Александр начал полнеть с 23 лет, и режиссеры активно стали использовать его фактуру, так как человека с такими габаритами нелегко найти в актерской среде. В некоторые периоды вес артиста достигал 200 кг, появился сахарный диабет 2-го типа. В 2019 году в преддверии 50-летия Семчев решил изменить свою жизнь и похудел на 100 килограммов. О том, какие проблемы возникли из-за лишнего веса и как удалось похудеть, актер рассказывает в видеоинтервью.

Больше статей о здоровом питании.