Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Дед Мороз рассказал о своих правилах здорового питания

Дед Мороз рассказал о своих правилах здорового питания

30.12.2022
Здоровое питание Роспотребнадзор рекомендует
3287
Дед Мороз рассказал о своих правилах здорового питания
Смотрите интервью с главным российским волшебником.  

На вопрос «сколько вам лет?» Дед Мороз из Великого Устюга отвечает, что родился так давно, что уже и не припомнит точной даты. Однако это не мешает ему прекрасно выглядеть и все успевать. Волшебник признается, что поддерживать форму и сохранять бодрость ему помогает здоровое питание. Он предпочитает сезонные продукты – летом любит свежие овощи, зимой – соленья, утро начинает с каши из разных круп. Также у Мороза есть огород, где он выращивает зелень, капусту, свеклу и кабачки. Каждый день Дедушка делает зарядку, любить гулять в своих владениях, кататься на лыжах, коньках и санках, а летом – купаться в реке и принимать гостей в своей резиденции.

Больше о своем рационе Главный волшебник страны рассказывает в видеоинтервью официальному представителю Роспотребнадзора, информационному куратору проекта «Здоровое питание» Екатерине Головковой.


А еще Всероссийский Дед Мороз поделился любимыми рецептами:

Стоит прочитать

Цельнозерновые продукты – чем они полезны
Цельнозерновые продукты – чем они полезны

И почему должны обязательно входить в состав сбалансированного завтрака.

32615
Внутренняя кухня
Внутренняя кухня

Что нужно знать о сроках годности готовых блюд на предприятии общественного питания.

3517
Гликемический индекс: что о нем нужно знать
Гликемический индекс: что о нем нужно знать

Что это за показатель? Считается, чем он ниже, тем лучше. Но так ли все однозначно?

59495