Еда зимой и летом: в чем разница?

Рацион во многом зависит от времени года. Дарья Повереннова делится своим мнением по поводу сезонного питания.

Летом и осенью организм довольствуется более легкой пищей. С приходом холодов многих чаще тянет на плотную, сытную, калорийную еду. Как учитывать это при планировании здорового рациона, вы можете узнать из видеолекций в разделе «Школы здорового питания». А сегодня о своих пищевых пристрастиях в разное время года рассказывает актриса театра и кино Дарья Повереннова.

Больше статей о здоровом питании.