Готовимся к Новому году
Советы дает Александр Мясников, врач, кандидат медицинских наук, теле- и радиоведущий, общественный деятель.
На Новый год многие люди традиционно устраивают застолье. Чтобы встретить праздник без вреда для здоровья, следуйте простым правилам. Например, начните готовиться к новогоднему ужину заранее – по чуть-чуть ограничивайте себя в еде. Для чего это нужно, в видеоинтервью объяснил доктор Мясников. Он также рассказал о любимых блюдах, которые на протяжении многих лет готовили в их семье.
Стоит прочитать
Во Всероссийском детском центре «Орленок», партнере проекта «Здоровое питание», состоялся четырнадцатый кулинарный фестиваль-конкурс «Национальная кухня России – здоровые рецепты».
Несколько советов для тех, кто хочет купить качественный картофель нового урожая.
Каких основных правил питания нужно придерживаться в летний период, рассказывает врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук Наталья Николаевна Денисова.