О здоровом рационе и БАДах
14.05.2024
Здоровое питание
Советы экспертов
701
Рассказывает доктор Александр Мясников.
Еще десять лет назад диетологи давали самые разные рекомендации по питанию для профилактики многих заболеваний. Сегодня считается, что оптимальный рацион – так называемая средиземноморская диета. Подробнее о том, что есть, чтобы меньше болеть, и стоит ли употреблять БАДы, рассказывает известный врач, теле- и радиоведущий, амбассадор проекта «Здоровое питание».
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Нужно уметь себя «обманывать» за новогодним столом
Советует главный внештатный диетолог Минздрава РФ, научный руководитель ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», академик РАН Виктор Александрович Тутельян.
1376
Александр Невский: стереотипы в питании
Многие считают, что правильное питание — это дорого, сложно, невкусно.
5184
Этикетка: на что обращать внимание
Читаем внимательно, чтобы покупать качественные, полезные и безопасные продукты.
1504