О здоровом рационе и БАДах
14.05.2024
Здоровое питание
Советы экспертов
633
Рассказывает доктор Александр Мясников.
Еще десять лет назад диетологи давали самые разные рекомендации по питанию для профилактики многих заболеваний. Сегодня считается, что оптимальный рацион – так называемая средиземноморская диета. Подробнее о том, что есть, чтобы меньше болеть, и стоит ли употреблять БАДы, рассказывает известный врач, теле- и радиоведущий, амбассадор проекта «Здоровое питание».
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Топ-5 каш для детей и взрослых
Каша – идеальный завтрак, дает энергию и чувство сытости, при этом легко усваивается, что особенно важно по утрам.
15760
Роспотребнадзор рекомендует питаться правильно
В России становится всё больше людей, интересующихся здоровым образом жизни и правильным питанием. Но не все знают с чего начать.
6752
«Формула еды»: чем полезно филе трески
Третий выпуск нового сезона программы выйдет 27 марта в 9:00 на канале «Россия 1».
3746