Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

О здоровом рационе и БАДах

О здоровом рационе и БАДах

14.05.2024
Здоровое питание Советы экспертов
62
О здоровом рационе и БАДах
Рассказывает доктор Александр Мясников.

Еще десять лет назад диетологи давали самые разные рекомендации по питанию для профилактики многих заболеваний. Сегодня считается, что оптимальный рацион – так называемая средиземноморская диета. Подробнее о том, что есть, чтобы меньше болеть, и стоит ли употреблять БАДы, рассказывает известный врач, теле- и радиоведущий, амбассадор проекта «Здоровое питание».

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Гигиена продуктов питания: главные правила
Гигиена продуктов питания: главные правила

О чем нужно помнить – рассказывает Михаил Лебедев, ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

483
«Формула еды»: все о кабачках и кабачковой икре
«Формула еды»: все о кабачках и кабачковой икре

Тридцать седьмой выпуск передачи вышел 4 декабря в 9:00 на канале «Россия-1».

8280
Еде все возрасты покорны
Еде все возрасты покорны

С возрастом организм человека меняется. Соответственно должно меняться и его питание.

3548