О здоровом рационе и БАДах
14.05.2024
Здоровое питание
Советы экспертов
361
Рассказывает доктор Александр Мясников.
Еще десять лет назад диетологи давали самые разные рекомендации по питанию для профилактики многих заболеваний. Сегодня считается, что оптимальный рацион – так называемая средиземноморская диета. Подробнее о том, что есть, чтобы меньше болеть, и стоит ли употреблять БАДы, рассказывает известный врач, теле- и радиоведущий, амбассадор проекта «Здоровое питание».
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Выбираем качественные перепелиные яйца
Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой.
9748
Вишня: топ-5 полезных свойств
Улучшает сон, повышает эффективность тренировок, защищает сердце – что еще может любимая многими летняя ягода.
4330
«Формула еды»: сельдь иваси
Тридцать первый выпуск передачи вышел 23 октября в 9:00 на канале «Россия-1».
3723