Ирина Слуцкая – о семейном меню
Рассказывает известная фигуристка и амбассадор проекта «Здоровое питание».
Чтобы порадовать близких вкусной и полезной пищей, необязательно готовить сложные экзотические блюда. В семье Ирины предпочитают классическую русскую кухню. В меню обычно супы, много овощей, мясо и, конечно, рыба. Многие родители жалуются, что дети совсем не едят рыбу. Между тем, приучить ребенка к рыбным блюдам довольно просто: надо, чтобы ребенок сам поучаствовал в процессе приготовления. А еще лучше – в ловле рыбы, если есть возможность. Подробнее о пищевых привычках семьи рассказывает фигуристка, призер Олимпийских игр, двукратная чемпионка мира Ирина Слуцкая.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Каждый год мы с друзьями… смотрим «Иронию судьбы». Какой праздник без этого легендарного фильма! И часто приготовление блюд для современного новогоднего стола происходит под диалоги Жени и Нади.
Проверенный поколениями вариант приготовления блинов.
В понедельник, 26 сентября, в прямом эфире состоится онлайн-конференция, приуроченная ко Всемирному дню худеющих. Начало в 12:00 по московскому времени.