Ирина Слуцкая – о семейном меню

Рассказывает известная фигуристка и амбассадор проекта «Здоровое питание».

Чтобы порадовать близких вкусной и полезной пищей, необязательно готовить сложные экзотические блюда. В семье Ирины предпочитают классическую русскую кухню. В меню обычно супы, много овощей, мясо и, конечно, рыба. Многие родители жалуются, что дети совсем не едят рыбу. Между тем, приучить ребенка к рыбным блюдам довольно просто: надо, чтобы ребенок сам поучаствовал в процессе приготовления. А еще лучше – в ловле рыбы, если есть возможность. Подробнее о пищевых привычках семьи рассказывает фигуристка, призер Олимпийских игр, двукратная чемпионка мира Ирина Слуцкая.

Больше статей о здоровом питании.