Как формируется пищевое поведение ребенка

Мнением делится Мария Киселева, синхронистка, трехкратная чемпионка мира, заслуженный мастер спорта.

Культура питания ребенка в первую очередь зависит от того, какого рациона придерживаются в семье. Если родители сами питаются здоровой пищей, едят много овощей и фруктов, не употребляют фастфуд, то и ребенок будет следовать этим принципам. Подробнее – в видео.

Больше статей о здоровом питании.