Сергей Агапкин: как организовать правильное питание школьника
![Сергей Агапкин: как организовать правильное питание школьника Сергей Агапкин: как организовать правильное питание школьника](/upload/iblock/24d/6a3vty04b3zwjc6g5fbzk43rgd2jzer5/zagruzhennoe-_-2023_09_01T170457.586.jpg)
Советует Сергей Агапкин, специалист по традиционным системам оздоровления, телеведущий.
По мнению доктора Агапкина, сегодня в отношении школьного питания существуют две глобальные проблемы. Первая – перекусы. Большинство детей едят то, что доступно в момент, когда они проголодались. Зачастую это шоколадки, чипсы, булочки или печенье. Поэтому важно подготовиться заранее и дать ребенку с собой здоровый перекус (интересные рецепты вы найдете здесь). Кроме того, очень важно, чтобы утром он получил полноценный полезный завтрак. Вторая проблема – сладкие газированные напитки, доказано, что они наносят вред детскому организму. Больше полезных советов по питанию школьников – в видео.
Больше статей о здоровом питании.