Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Как перейти на здоровое питание в новом году

Как перейти на здоровое питание в новом году

23.12.2021
Здоровое питание
1590
Как перейти на здоровое питание в новом году
Советует олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Ульяна Донскова.

Изменить свою систему питания можно в один момент или решить, что с нового года вы будете внимательнее относиться к тому, что едите и постепенно внедрять новые полезные привычки. Начать можно с малого – например, ограничить потребление сахара. Так поступила Ульяна Донскова, олимпийская чемпионка по художественной гимнастике, многократная чемпионка мира и Европы, актриса. В видео она делится своим опытом, рассказывает, что сподвигло ее изменить свой рацион и поздравляет с Новым годом читателей портала здоровое-питание.рф.

Стоит прочитать

О пользе листовых салатов
О пользе листовых салатов

Рассказали ведущие в десятом выпуске нового сезона программы «Формула еды».

1506
«Здоровое не может быть вкусным?»: 1 ноября стартует информационная кампания о здоровом питании
«Здоровое не может быть вкусным?»: 1 ноября стартует информационная кампания о здоровом питании

1 ноября АНО «Национальные приоритеты» совместно с Роспотребнадзором запускают масштабную информационную кампанию, направленную на привлечение внимания к теме осознанного питания и на повышение осведомленности людей о правилах формирования здорового рациона. 

1555
Чем полезен урбеч из фундука
Чем полезен урбеч из фундука

Расскажет программа «Формула еды» в субботу в 09:00 утра на канале «Россия-1».

1623