Какие специи помогают снизить уровень сахара в крови
Рассказал доктор Агапкин в программе «О самом главном» на телеканале «Россия-1».
Пряности при диабете второго типа очень полезны. Прежде всего – имбирь во всех видах, так как он помогает контролировать уровень сахара в крови. Снижает уровень сахара и корица, также диабетикам рекомендуется куркума. Есть сведения о полезных свойствах кардамона, горчицы и перца. Главное в использовании специй при диабете – регулярность, нужно постоянно понемногу добавлять их в блюда. Подробнее – в видеосюжете программы «О самом главном».
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Какие продукты стоит регулярно включать в свой рацион тем, у кого есть повышенное давление или предрасположенность к гипертонии, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова.
Роспотребнадзор представил данные за 1-е полугодие 2021 года.
Расскажет программа «Формула еды» в субботу в 09:00 на канале «Россия-1».