Какие специи помогают снизить уровень сахара в крови

Рассказал доктор Агапкин в программе «О самом главном» на телеканале «Россия-1».

Пряности при диабете второго типа очень полезны. Прежде всего – имбирь во всех видах, так как он помогает контролировать уровень сахара в крови. Снижает уровень сахара и корица, также диабетикам рекомендуется куркума. Есть сведения о полезных свойствах кардамона, горчицы и перца. Главное в использовании специй при диабете – регулярность, нужно постоянно понемногу добавлять их в блюда. Подробнее – в видеосюжете программы «О самом главном». 

Больше статей о здоровом питании.