Личное мнение: о детском рационе
Опытом делится амбассадор проекта «Здоровое питание», художественная гимнастка Яна Кудрявцева.
Все знают, что детям для роста и развития нужно питаться полноценно и сбалансированно. В рационе ребенка обязательно должны быть свежие овощи, фрукты, каши из цельнозерновой крупы, мясные и молочные продукты. Однако на деле бывает сложно удержать баланс между пищевыми предпочтениями ребенка и обязательным продуктовым набором. О том, как найти компромисс, рассказывает Яна Кудрявцева, мама двоих дочерей, художественная гимнастка, заслуженный мастер спорта России.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Артист стал амбассадором проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание».
Мы попросили известных людей, поддерживающих проект «Здоровое питание», поделиться мыслями о важности здорового образа жизни и сбалансированного рациона.
Певец, экс-солист группы «Премьер-министр», рассказывает о своем рационе и делится рецептом чечевичных котлет.