Личное мнение: о детском рационе
Опытом делится амбассадор проекта «Здоровое питание», художественная гимнастка Яна Кудрявцева.
Все знают, что детям для роста и развития нужно питаться полноценно и сбалансированно. В рационе ребенка обязательно должны быть свежие овощи, фрукты, каши из цельнозерновой крупы, мясные и молочные продукты. Однако на деле бывает сложно удержать баланс между пищевыми предпочтениями ребенка и обязательным продуктовым набором. О том, как найти компромисс, рассказывает Яна Кудрявцева, мама двоих дочерей, художественная гимнастка, заслуженный мастер спорта России.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Антон Комолов рассказывает о своем отношении к фруктам и овощам.
Автор и ведущая телевизионных спецпроектов «отЛичная Жизнь» и «Лана – спрошу!» на "Пятом канале" рассказывает о питании детей.
Известная российская спортсменка рассказала о своих ЗОЖ-правилах в интервью проекту «Здоровое питание».