Личное мнение: о заморозке продуктов
Опытом делится фигуристка Ирина Слуцкая.
Специалисты считают, что замороженные продукты сохраняют много витаминов. Ведь промежуток времени между тем, когда овощи или фрукты были собраны и заморожены, максимально сокращен. Это позволяет им приносить пользу и через несколько месяцев. О том, как она использует этот метод заготовки продуктов, рассказывает российская фигуристка, призер Олимпийских игр, двукратная чемпионка мира, мама троих детей Ирина Слуцкая.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Своим отношением к здоровому питанию, детскому рациону, ограничениям и диетам с нашими читателями поделилась теле- и радиоведущая Тутта Ларсен.
В понедельник, 26 сентября, в прямом эфире состоится онлайн-конференция, приуроченная ко Всемирному дню худеющих. Начало в 12:00 по московскому времени.
