Любимые овощи, фрукты и зелень
О своих предпочтениях рассказывает Юлия Костюшкина, чемпионка мира по акробатике и телеведущая.
В рационе любого человека должны быть фрукты, овощи и зелень – они не только насыщают организм витаминами, но и играют важную роль в нормализации пищеварения. При этом сочетания продуктов могут быть самыми разными, в зависимости от того, что вы больше любите. Почему Юлия называет своих близких Огурцовы, а шпинат – животворящим, смотрите в видеоинтервью.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Мы попросили известных людей, поддерживающих проект «Здоровое питание», поделиться мыслями о важности здорового образа жизни и сбалансированного рациона.
Певец, экс-солист группы «Премьер-министр», рассказывает о своем рационе и делится рецептом чечевичных котлет.
Каждый год мы с друзьями… смотрим «Иронию судьбы». Какой праздник без этого легендарного фильма! И часто приготовление блюд для современного новогоднего стола происходит под диалоги Жени и Нади.