Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Мифы о причинах возникновения проблем с сердцем

Мифы о причинах возникновения проблем с сердцем

29.09.2023
Здоровое питание Советы экспертов Здоровье
2267
Мифы о причинах возникновения проблем с сердцем
Развеял доктор Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия-1».

Доктор опроверг распространенное утверждение о том, что сон на левом боку повышает риск возникновения заболеваний сердца. Он отметил, что каждый человек может спать, как ему удобно. По словам Мясникова, на сердце в первую очередь негативно влияют неправильное питание, повышенный холестерин, недостаток сна, лишний вес и курение. Помимо этого, врач развеял миф о том, что все жиры опасны для сердца. Мясников сообщил, что полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в рыбе и некоторых растительных маслах, напротив полезны для организма. Подробнее – в программе «О самом главном».


Стоит прочитать

5 принципов здорового питания
5 принципов здорового питания

О чем нужно помнить в первую очередь, если вы хотите питаться правильно и сбалансированно.

387