О любимых сезонных овощах и зелени
Рассказала известная фигуристка и амбассадор проекта «Здоровое питание» Мария Бутырская.
В здоровом рационе обязательно должно быть много овощей – это источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. В семье Марии весь год едят много разных овощей и зелени. Чаще всего готовят салат, заправляя его оливковым маслом и лимонным соком, – он может быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром к мясу или рыбе. Подробнее – в видеоинтервью заслуженного мастера спорта, первой российской чемпионки мира в женском одиночном катании, трехкратной чемпионки Европы, шестикратной чемпионки России, тренера по фигурному катанию Марии Бутырской.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Актриса поделилась своей любимой диетой и рассказала о дачном урожае:
Известные люди рассказывают о том, как питались в свои студенческие годы.
Мы попросили известных людей вспомнить спорные ситуации, которые происходили с ними при покупке товаров или услуг, и рассказать, как они защищали свои права.