О спортивных добавках и физической активности

Олег Рой, писатель и амбассадор проекта «Здоровое питание», делится опытом.

Олег вспоминает, что в молодости принимал спортивные добавки, чтобы тренировки были более эффективными. Позже он понял, что их можно заменить некоторыми продуктами. Подробнее о том, как поддерживать хорошую физическую форму и позитивное настроение, писатель рассказал в видео.

Больше статей о здоровом питании.