Питание для профилактики травм
10.12.2023
Здоровое питание
Мнение звезд
611
Советы дает Николай Рассказов, футболист, защитник.
Обычно травмы не возникают на пустом месте. Если вы усиленно занимаетесь спортом, тело постоянно испытывает сильнейшие нагрузки, организм надо поддерживать. С этой точки зрения очень важно правильно выстроить питание. Какие обязательные элементы входят в рацион известного футболиста – узнайте из видеоинтервью.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Евгений Кунгуров: «Похудел на 40 кг без диет, перейдя на здоровое питание»
Известный российский оперный и эстрадный певец, телеведущий стал амбассадором проекта «Здоровое питание».
2736
05 сентября
Здоровое питание
Мнение звезд
Питание детей
Семейные блюда
Семейные ценности
Ты то, что ты ешь
Певица, педагог по вокалу и руководитель собственной вокальной студии рассказывает о питании в семье.
1175
Илья Гуров: культура питания важна – это наше здоровье
Илья Гуров, российский певец, писатель, рассказал о своих пищевых привычках.
10400