Советы по правильному питанию

От известной телеведущей Светланы Зейналовой.

Светлана говорит, что стремится к здоровому образу жизни, но это не всегда удается из-за напряженного рабочего графика. Однако она большое внимание уделяет здоровому питанию, отказалась от сахара, занимается бегом и пилатесом. В здоровом питании две главные составляющие: режим питания и состав продуктов, также важен объем порций, – считает ведущая. Подробнее – в видеоинтервью с российской радио- и телеведущей, журналисткой, актрисой Светланой Зейналовой.

Больше статей о здоровом питании.