Советы по правильному питанию
От известной телеведущей Светланы Зейналовой.
Светлана говорит, что стремится к здоровому образу жизни, но это не всегда удается из-за напряженного рабочего графика. Однако она большое внимание уделяет здоровому питанию, отказалась от сахара, занимается бегом и пилатесом. В здоровом питании две главные составляющие: режим питания и состав продуктов, также важен объем порций, – считает ведущая. Подробнее – в видеоинтервью с российской радио- и телеведущей, журналисткой, актрисой Светланой Зейналовой.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Каждый год мы с друзьями… смотрим «Иронию судьбы». Какой праздник без этого легендарного фильма! И часто приготовление блюд для современного новогоднего стола происходит под диалоги Жени и Нади.
Певица, телеведущая, солистка группы «Тутси» рассказала о семейном рационе и традициях.
Актер и телеведущий рассказывает, каких правил в питании придерживается.