Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Секрет вкусного шашлыка

Секрет вкусного шашлыка

01.05.2024
Здоровое питание Советы экспертов Мясо
5198
Секрет вкусного шашлыка
Опытом делится шеф-повар, телеведущий, фуд-продюсер, ведущий популярного канала на YouTube Василий Емельяненко. 

Майские праздники – отличный повод выбраться на природу и устроить пикник. Один из самых актуальных вопросов в эти дни: какое мясо выбрать для шашлыка или для запекания на гриле. Конечно, это вопрос вкуса. Но вот что советует профессиональный повар:

  • Если вы хотите получить мягкий шашлык, беспроигрышный вариант – это мясо птицы. Можно использовать не только курицу, но и, например, перепелов.
  • Чтобы получить сочный шашлык из свинины, выбирайте шейную часть. Она более жирная, чем оковалок или лопатка. Однако приготовление на гриле или шампурах позволяет вытопить часть жира, блюдо получается полезнее, чем при жарке на сковородке.
  • Если вы решили приготовить шашлык из баранины, нужно выбирать более молодое мясо. 
  • В говядине мало мест, пригодных для жарки на гриле. Можно взять вырезку, но она не должна быть слишком постной.
Подробнее смотрите в нашем видео.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Углеводы в рационе. Кому, зачем и сколько?
Углеводы в рационе. Кому, зачем и сколько?

Углеводы снабжают организм энергией, но они бывают разными.

43990
15 декабря – Международный день чая
15 декабря – Международный день чая

Эксперты Роспотребнадзора советуют, на что обратить внимание при выборе этого популярнейшего напитка

4330
Как перейти на правильное питание
Как перейти на правильное питание

С чего начать – рассказываем во Всемирный день здорового питания.

8448