Всем ли полезен йогурт

Выясняют ведущие программы «О самом главном» вместе с экспертом – Еленой Чедией, диетологом высшей категории ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

В очередном выпуске передачи речь зашла об одном из самых популярных кисломолочных продуктов – йогурте. Многие считают, что этот вкусный диетический продукт можно употреблять абсолютно всем без вреда для здоровья. Однако есть исключения. Например, йогурт не рекомендуется есть людям с нехваткой ферментов, а также с повышенной кислотностью. Что еще важно знать о йогурте и как выбрать качественный продукт – в видео. 

Больше статей о здоровом питании.