Здоровый образ жизни: начать никогда не поздно

Мнением делится танцор и хореограф Евгений Папунаишвили.

Все мы порой колеблемся, прежде чем выйти из зоны комфорта и избавиться от старых привычек. Боязнь неудачи – нормальное явление. Евгений Папунаишвили считает, что не стоит поддаваться страхам. Он видел множество примеров того, как люди – независимо от возраста – увлекались чем-то новым и кардинально меняли свою жизнь к лучшему. Это касается и здорового питания: никогда не поздно начать следить за собой, соблюдать режим и есть полезную пищу. Да, нужно приложить усилия, но оно того стоит. Ведь здоровье – наша главная инвестиция в будущее.

Больше статей о здоровом питании.