Здоровый образ жизни: начать никогда не поздно
Мнением делится танцор и хореограф Евгений Папунаишвили.
Все мы порой колеблемся, прежде чем выйти из зоны комфорта и избавиться от старых привычек. Боязнь неудачи – нормальное явление. Евгений Папунаишвили считает, что не стоит поддаваться страхам. Он видел множество примеров того, как люди – независимо от возраста – увлекались чем-то новым и кардинально меняли свою жизнь к лучшему. Это касается и здорового питания: никогда не поздно начать следить за собой, соблюдать режим и есть полезную пищу. Да, нужно приложить усилия, но оно того стоит. Ведь здоровье – наша главная инвестиция в будущее.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Российская актриса театра и кино, певица Анна Роскошная рассказала, как прививает детям правильные пищевые привычки.
Проверенный поколениями вариант приготовления блинов.
Сегодня, в День радио, предлагаем поговорить о том, каких правил питания придерживаются ведущие и как подкрепляют силы во время эфиров. Мы попросили известных диджеев рассказать о своем опыте.