О любимом фирменном блюде

Рассказала актриса Алиса Гребенщикова.

Актриса признается, что практически ни один ее день не обходится без гречки – она ест крупу в разных видах и с различными добавками, а иногда даже покупает хлеб и пирожные из гречневой муки. Алиса не одинока в своей любви к гречке – это самая популярная каша в России, признанный отечественный суперфуд. Гречка очень полезна - она содержит множество аминокислот, клетчатку, железо, витамины Е, К и группы В, минеральные вещества. 

Больше статей о здоровом питании.