О любимом фирменном блюде
Рассказала актриса Алиса Гребенщикова.
Актриса признается, что практически ни один ее день не обходится без гречки – она ест крупу в разных видах и с различными добавками, а иногда даже покупает хлеб и пирожные из гречневой муки. Алиса не одинока в своей любви к гречке – это самая популярная каша в России, признанный отечественный суперфуд. Гречка очень полезна – она содержит множество аминокислот, клетчатку, железо, витамины Е, К и группы В, минеральные вещества.
Больше статей о здоровом питании.
Стоит прочитать
Ведущая Тутта Ларсен, певица Жасмин и телеведущая Мария Ситтель поделились тем, как организовано питание в их семьях.
Мы попросили известных людей, поддерживающих проект «Здоровое питание», поделиться мыслями о важности здорового образа жизни и сбалансированного рациона.
Каждый год мы с друзьями… смотрим «Иронию судьбы». Какой праздник без этого легендарного фильма! И часто приготовление блюд для современного новогоднего стола происходит под диалоги Жени и Нади.