«Жить Здорово»: питание во время Великого поста
07.03.2022
Здоровое питание
Питание по сезону
Советы экспертов
4276
Какие продукты могут заменить животный белок в рационе?
У православных начался Великий пост, во время которого из рациона исключается мясо и все продукты животного происхождения. Но мясо содержит три важных компонента: белок, железо и витамин В12. Чем можно заменить мясо в пост? Программа «Жить Здорово» рассказывает о четырех лучших источниках растительного белка.
Стоит прочитать
Адыгейский сыр – для здоровья сердечно-сосудистой системы
О популярном кавказском продукте рассказали ведущие программы «Формула еды» в субботу, 26 октября.
16704
Как питаться летом – советы диетолога
Каких основных правил питания нужно придерживаться в летний период, рассказывает врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук Наталья Николаевна Денисова.
12365
