Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Партнерские проекты

О самом главном: как правильно заедать стресс

01.04.2021
О самом главном
2191
О самом главном: как правильно заедать стресс

Каждый переживает стресс по-разному: у кого-то пропадает аппетит и кусок в горло не лезет, а кто-то постоянно заедает свои эмоции. Для тех, кто относит себя к последней группе, доктор Сергей Агапкин объясняет, почему именно таким способом мы снимаем напряжение и что с этим делать.


Стоит прочитать

«Формула еды»: ряженка – лучший друг кишечника
05 марта
Формула еды
«Формула еды»: ряженка – лучший друг кишечника

Ведущие программы «Формула еды» выяснили все о полезном напитке.

1634
О самом главном: кисломолочные продукты
О самом главном: кисломолочные продукты

Что полезнее - кефир, ряженка или йогурт?

4011
Утро России. Не райская жизнь
03 октября
Утро России. Не райская жизнь

В осенне-зимний период так хочется улететь туда, где тепло, солнечно и есть море.

2380