О самом главном. Когда пора бить тревогу
Лишний вес - серьезная проблема для мирового здравоохранения. В том числе и российского.
По данным Роспотребнадзора избыточную массу тела в нашей стране имеют 30% детей и 15% подростков. Среди людей старшего возраста (от 20 до 65 лет) ожирением страдает каждый пятый россиянин.
Изменения тела могут быть не всегда заметны в зеркале. Но когда они станут очевидны, будет уже поздно - понадобится медикаментозное вмешательство, а возможно и хирургическое. Чтобы этого не допустить, необходимо следить за индексом массы тела и соотношением между объемами талии и бедер. Как рассчитать эти параметры и к каким значениям нужно стремиться, рассказывает доктор Александр Мясников.
Стоит прочитать
Дети узнают о том, какие напитки нужно выбирать и когда их лучше употреблять.
Об этом узнали ведущие программы «Формула еды», побывав в Иваново, городе, который славится не только невестами, но и молочными продуктами.
Двадцать восьмой выпуск передачи «Формула еды» вышел 2 октября в 9:00 на канале «Россия-1».