Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Ангелина Синичкина

20
52416

Авторские рецепты

Глазированная морковь с корицей
Глазированная морковь с корицей

25 • 132 ккал/100 г

Простой гарнир с невероятным вкусом. Морковь получается нежной, мягкой, сладковатой, с манящим ароматом корицы.

504
Смузи из хурмы, киви, банана и апельсина
Смузи из хурмы, киви, банана и апельсина

10 • 63 ккал/100 г

Витаминный букет в стакане! Это очень простой вариант завтрака, а как результат - многогранный вкус.

7742
Зелёный смузи на кефире, со шпинатом, огурцом и авокадо
Зелёный смузи на кефире, со шпинатом, огурцом и авокадо

10 • 82 ккал/100 г

Поклонников свежих овощных смузи заинтересует этот рецепт густого витаминного напитка.

477